厄尔尼诺现象（西班牙语：El Niño，台湾作圣婴现象），是指东太平洋海水每隔数年就会异常升温的现象，它与中太平洋和东太平洋（约在国际换日线及西经120度）赤道位置产生的温暖海流有关，属于厄尔尼诺-南方振荡现象（El Niño-Southern Oscillation，简称ENSO）中“东太平洋升温阶段”。
而厄尔尼诺-南方振荡现象本身，是指热带太平洋上，大气与海洋间交互作用的变化，可观察到中太平洋和东太平洋赤道位置海面温度的高低温循环。
与其对照的是厄尔尼诺-南方振荡现象中的“东太平洋降温阶段”，称为拉尼娜现象（也称为反圣婴现象），此期东太平洋的海面温度低于平均值、西太平洋的气压较低、东太平洋的气压较高。
包括厄尔尼诺现象及反厄尔尼诺现象在内的厄尔尼诺-南方振荡现象会造成全球性的气温及降水变化。例如当厄尔尼诺现象发生时，南美洲地区会出现暴雨，而东南亚、澳大利亚则出现干旱。
El Niño是西班牙语，意指“小男孩”，指的是耶稣，因为南美太平洋的变暖时期通常都在圣诞节附近。
介绍
秘鲁、厄瓜多尔一带的渔民用以西班牙语称呼此种异常气候为“El Niño”（音译：厄尔尼诺）意为“小男孩”或“圣婴”，因为此种气候现象通常于圣诞节前后开始发生。而相反的现象称为“La Niña”（音译：拉尼娜）意为“小女孩”，或译作“反厄尔尼诺现象”。
厄尔尼诺现象是因为西太平洋的高气压及东太平洋的低气压所造成。
太平洋上空的大气环流叫做沃克环流，当沃克环流变弱时，海水吹不到西部，太平洋东部海水变暖，海水变暖的范围主要为太平洋东部与中部的热带海洋的海水温度异常地持续变暖，使整个世界气候模式发生变化，造成西太平洋地区干旱而东太平洋地区又降雨量过多。其出现频率并不规则，但平均约每4年发生一次。基本上，如果现象持续期少于五个月，会称为厄尔尼诺情况；如果持续期是五个月或以上，便会称为厄尔尼诺事件。
至于南方振荡为厄尔尼诺现象在大气的对应关系，不过早期学者并不了解这点。
发生
从1900年到2021年之间的厄尔尼诺现象
一般认为厄尔尼诺现象已出现了几千年，厄尔尼诺现象也可能影响了古印加帝国，因此印加王国用活人来献祭，设法减缓雨势。
自1900年以来，至少发生了30起厄尔尼诺事件。其中1982-1983年、1997–1998年和2014–2016年为有记载最为强烈的事件。
依纪录来看，厄尔尼诺现象在以下这段时间的影响比较大：1790–1793年、1828年、1876–1878年、1891年、1925–1926年、1972–1973年、1982–1983年、1997–1998年及2014–2016年。