自2015年推出以来，Apple Watch一直是不错的健身追踪器。随着每一代产品的推出，它都获得了额外的硬件功能。最新的Apple Watch可以检测和监视一些不同的健康状况。
警告：Apple Watch不是医疗设备
首先，我必须提到两个警告。Apple Watch绝对不是您的医生的替代品，互联网也不是我的替代品（我的个人资料：我只是作家）。
本文将为您概述Apple Watch可能检测到的不同健康状况。请记住，该设备无法诊断您。如果您完全担心从任何传感器获得的不同读数或结果，请联系医生。
此外，Apple Watch还是相对较新的产品。目前仍在进行大量研究（如果需要，您甚至可以参与），以研究它可以监视哪些条件。当然，我们暂时不会看到这些研究的结果。
Apple Watch不是医疗设备，而是智能手表。如果您有需要监视的状况（或担心自己可能有这种状况），则知道该怎么办：联系医生。
现在，让我们看一下Apple Watch现在可以检测到的所有内容（并进行研究以支持它）。
高和低心率
Apple Watch有两种测量心率的方法：
- Apple Watch Series 1或更高版本： 使用光学心率传感器。
- Apple Watch Series 4或更高版本（不包括2020年发布的第一个SE型号）：使用ECG应用程序使用的电子心脏传感器。
在每台配备此功能的手表中，光学心率传感器都可以检测出您的心率异常高还是异常。默认情况下，如果您的心律不活动10分钟后其心率保持在120 bpm以上，或10分钟低于40 bpm，您将收到一条通知。
如果要更改阈值，则可以在iPhone上的“观看”应用中进行更改。只需转到“心脏”，然后为“高心率”和“低心率”设置一个新值。
仅当您使用ECG应用程序时，电子心脏传感器才能工作。就像您在医疗戏剧中看到的那些蜂鸣器一样，它可以更加准确地测量您的心律。如果您遇到间歇性心脏症状（例如，心脏跳动或心跳加快），则可以使用该应用记录心电图，然后与医生共享。在远程医疗咨询期间，您的医生甚至可能会要求您使用它。
但是请记住，通过心率监测，一个人的正常情况可能对另一个人来说是异常的。例如，我没有打开低心率警报，因为我的静息心率相对较低-它徘徊在45 bpm以下。
对于其他人，低于50 bpm的心率可能会引起警报。同样，高心率警报仅在您的心率高且不活跃时才触发。因此，不用担心-如果您去跑步，也不会放过它。
永远记住，如果您担心任何事情，请致电您的医生。
心律异常
除了您的心律，Apple Watch还可以测量您的心律。特别是，它会检查心房颤动（AFib），这是您的心脏上腔不规则跳动的时间。它可以是严重的医疗状况，也可以是一种症状。
Apple Watch对于AFib尤其有用，因为它可以检测间歇性事件。AFib之类的疾病很难诊断，因为当您方便地坐在医生办公室时，这些疾病并不总是会发生。
同样，此功能有很多警告：
- 一项大规模的研究证实了Apple Watch检测不规则心率的能力，但它并没有不断进行测量。您可能拥有AFib，但永远不会收到通知。也可能有误报，这意味着您会收到通知，但没有AFib。
- 由于要求不同，此功能仅在某些国家/地区可用。例如，在澳大利亚，必须将Apple Watch批准为医疗设备才能启用此功能。
- 它不适合在22岁以下的人群或已经被诊断出患有AFib的人群使用。
您还必须启用不规则心率检测。为此，请在iPhone上打开“健康”应用程序，依次转到“心脏”>“不规则的节奏通知”，然后点按“设置通知”。然后，您必须提供一些信息以确认它适合您使用。
警告： Apple Watch不监视心脏病发作。如果您遇到任何心脏病发作症状，请立即就医。
警告您有关嘈杂的环境
听力损失通常不会很快发生，而是随着时间的推移缓慢发展。您在嘈杂的环境中花费的时间越多，情况就越糟。但是，您可以采取一些措施来防止这种情况。
杂讯应用程序（在Apple Watch SE和Series 4或更高版本上提供）可以测量背景声音的级别，并让您知道背景声音是否超过某个阈值（默认为80 dB）。然后，您可以使用耳塞或安静的地方。至少，您会知道自己可能会伤害您的耳朵。
要设置此功能或更改阈值，请转到手表上的设置>噪音。
检测您跌倒的时间
老年人不是那些需要担心滑倒或摔倒的人。任何人都可以从自行车上摔下来，滑入淋浴间或从梯子上摔下来。幸运的是，Apple Watch可以告诉您何时发生这种情况，并自动拨打紧急服务电话，从而可以挽救您的生命。
与往常一样，有一些警告。不能保证您的Apple Watch会检测到所有跌落。您还可以触发误报，尤其是在您年轻活跃的时候。
设置手表时，系统会为您提供启用跌倒检测的选项。如果你没有这样做或想仔细检查，这里的如何。
未来的样子
在苹果的腕表系列6只是增加血氧传感器（血氧饱和度）。目前，它显然是一种健身工具，而不是医疗或健康监测功能。我们可以放心地假设，这将在将来改变。血氧饱和度低与常见疾病（例如哮喘，睡眠呼吸暂停和COVID-19）相关。
苹果公司最近宣布，正在针对多种健康状况进行研究，包括哮喘，心力衰竭，流感和COVID-19。就在几年前，一份研究论文显示了Apple Watch如何预测糖尿病和高血压。
虽然目前这些功能仅局限于研究领域，但不久之后它们才可以进入您的手腕。