朋友圈一定会有个迟到大王，无论什么场合都无法准时，即使换来不小代价，也得罪亲朋好友，还是没法改善。 纽约大学商学院社会心理学家称一般人会低估完成任务需要的时间，但每次都迟到的人有种人格特质。
经常迟到的人不把别人的时间当时间，时常被冠上自私之名，但科学家想为他们辩解，表示有些人爱迟到并不是故意这样做，也不是不关心别人感受。 有些人认为迟到是因懒惰或缺乏动力，科学家也不认为是问题所在。
研究发现，人们基于计算谬误会低估完成任务的时间，平均低估40%，迟到大王时间掌控问题特别严重，因可能是天生乐观主义者，对可塞进多少东西及从办公室到餐厅需要多长时间太乐观。
就是因为太乐观，所以永远迟到的人可能是多任务处理者。 科学家表示，多任务处理者更难展现后设认知（Metacognition），即认知过程的背后思考，才能意识到自己在做什么。 这些计划过度的人也很难拒绝他人，担心会冒犯别人或错过重要机会，因此常做不切实际的计划，其实反映出他们的担忧。
科学家认为迟到可能是某种性格导向。 生活高度紧张，以成就为导向的A型人更有可能准时，另外一种B型人日子悠哉，较没有时间观念，通常容易迟到。 研究发现，A型人和B型人对时间流逝的感受不同，1分钟给A型人的感觉是58秒，B型人是77秒。
迟到有黏着性，很难改变，就像吃垃圾食品或过度消费，迟到甚至可能在大脑形成心理通路，每次迟到就会一遍又一遍加强习惯。 还有可能成为自我实现的预言，觉得迟到很正常。
但默认思维可训练，譬如把活动分解成非常细的步骤，可更准确估计每项任务需要的时间，或尽量减少计划中任务，但不幸的是，如果是性格导致，可能就无能为力，旁人也无法怪罪他们，因迟到大王也对自己的迟到不知所措。
另外一种无能为力改变的迟到行为是基于文化。 研究发现，有未来眼光的人专注实现长期目标，欧洲一些北部国家比南部国家更有未来意识，离赤道越近的国家愈活在当下。 因此欧洲的西班牙人、意大利人比挪威人和丹麦人更关注此时此刻，但放眼未来的人比较不愿迟到，注意当下的人可能会放任迟到，但他们没有恶意，只是时间视角不同。 无论性格或文化，对总是迟到的人包容一点，自己也会比较好过。